1 2 3

专科机构

Specialist

连保强口腔诊所品牌始于1999年,一家以小型口腔诊所起步,现深深扎根于邯郸本土的连锁口腔品牌,秉承着"一百年、一件事"的企业使命...[点击详情]

门店分布

Store distribution
陵园店:

联系人:连保强
电 话:13630800026
地 址:邯郸市陵园路与光明街交叉口东行300米路北

农林店:

联系人:连保强
电 话:13630800026
地 址:邯郸市农林路与光明街交叉口东行300米路南

热点排行

Hot Ranking
当前位置:首页 > 新闻动态 > 常见牙齿问题
邯郸口腔诊所提示不正确的刷牙,刷再多也是白刷! 来源: 时间:2019-09-21 浏览:

 谁会对你不离不弃且相伴一生?谁会为你尝尽酸甜苦辣而任劳任怨?只有你的牙齿。对任何人而言,拥有健康的牙齿是非常重要的(理由之一如上)。
 
根据我国口腔健康流行病学调查显示:97%的成人患有牙结石,88%有龋齿,85%有牙龈问题,加上牙齿敏感、口气、牙渍、牙菌斑等,已构成国人常见的7大口腔问题。
而正确的刷牙方法可明显减少上述口腔问题的发生,问题来了,你真的会刷牙吗?刷牙刷牙,到底要从牙上刷些啥?难道是肉丝、韭菜叶子?
 
当然不是。刷牙刷的是细菌,更准确来说是牙菌斑。
 
要知道我们嘴里的细菌是野火烧不尽,春风吹又生,根本不懂计划生育,放任不管繁殖十几个小时就会对牙齿和牙龈造成损伤。所以,我们不能走“先污染后治理”的老路,必须每天刷牙两次,教他们克制。
在解释如何正确刷牙之前,先说几个刷牙常犯的错误和疑问。
很多人认为硬刷毛更有利于牙齿清洁,因此常选一些硬毛的大头牙刷。其实这种想法是错误的。因为如果选择牙刷的毛过硬过密,刷牙时就会很难清洁掉牙齿间隙和隐蔽面的牙垢,清洁效果非但不好反而会严重下降。而且硬毛或大刷头常会划伤牙龈,导致牙龈出血、牙龈损伤乃至牙龈萎缩。
刷法错误:采用横刷法刷牙
很多人采用横刷法,但横着刷牙不仅很难刷到牙齿间的缝隙,达不到彻底清洁的作用,而且会磨损牙齿的牙釉质,特别是那些刷牙用劲大的人磨损更厉害,时间长了就容易形成“楔形磨损”。楔形磨损的表现是牙齿根部被磨损而萎缩,容易使牙齿松动、敏感。
频次过度:有事没事刷一下
减肥的人常常特别爱刷牙,有甚者认为在刷牙的同时能把脑子里对零食的欲望也一并刷去,所以她们天天攥着牙刷,一吃完饭就刷。俗话说“物极必反”,还记得刚才提到的牙釉质么?它保护着牙齿内部的牙本质和牙髓组织,而过度刷牙会逐渐磨损牙釉质,脏东西被刷掉了,好东西也被刷没了。
45°疑问:斜45度刷大讲究?

刷牙时牙刷毛应斜45度放在牙齿和牙龈交界的位置,这是医生普遍提倡的。遇到刨根究底的朋友又要问了这是为何呢?上文说刷牙主要是为了刷牙菌斑,而牙菌斑恰恰容易长在牙齿中下三分之一靠近牙龈的位置,有的甚至长到牙齿和牙龈的间隙中,所以斜45度是最容易彻底清除牙菌斑的角度。
≥2分钟:刷牙至少2分钟什么梗?
做一个简单的计算:普通人不算智齿是28颗,每颗牙有3面需要刷,那一共就是84面,以每个面1.5秒计算,至少也要2分钟。更何况对于多数人,想要达到较好的刷牙效果,两分钟远未必够。
 

相关文章
    无相关信息
Top